Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 24,39g | Prot: 121,28g | Carb: 252,25g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Pranzo: La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Brócoli, Zucchini, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Canela. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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