Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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536 kcal
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Gras: 20,35g | Prot: 57,36g | Carb: 36,47g.
Colazione: Organika Enhanced Collagen, Water, Espresso Coffee. Pranzo: Flaxseed Oil, Mastro Genoa Salami, Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Flaxseed Seeds. Cena: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Naturegg Simply Egg Whites, Portabella Mushrooms (Grilled). Snacks/Altro: Peaches, Garden Fresh Gourmet Mango Peach Salsa with a Kiss of Habanero, Ideal Protein Chocolate Pudding, No Name Social Tea Biscuits. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magu 49
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