Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 53,48g | Prot: 59,15g | Carb: 101,92g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Смак Хлеб Бородинский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Grow Food Шарлотка, Мираторг Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. Cena: Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimova_
|