Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 63,59g | Prot: 69,38g | Carb: 240,73g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Pranzo: Country Charm Neapolitan Ice Cream, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Corn. Snacks/Altro: Sunshine Cheez-It Four Cheese Crisps, Watermelon, Ice Cream, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Di più...
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1511 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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