Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 45,91g | Prot: 109,89g | Carb: 100,63g.
Colazione: Грецкие Орехи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоки (без Кожи), Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Galbani Моцарелла Bocconcini , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стрипсы ПП (Таня). Cena: Огурец (с Кожурой), Matti Гречневые Хлопья, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|