Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 65,08g | Prot: 66,65g | Carb: 117,05g.
Colazione: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Grow Food Яичный Скрэмбл. Pranzo: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, SPAR Кабачки с Овощами , Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Перекресток Персик, Простой Йогурт, Творог 9%. Snacks/Altro: Конфета, BioniQ Слива Сушеная, Оладьи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irka1864
|