Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 96,98g | Carb: 177,99g.
Pranzo: Costela de Porco, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Chamyto Leite Fermentado , Danone Corpus Zero, Abacate, Bananas, Relva Verde Psyllium, Manga Palmer, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Melão Amarelo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Velascogeisa
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