Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 45,92g | Prot: 90,53g | Carb: 120,61g.
Colazione: Putih Telur, Kopi (Bubuk Instan), Apel (tanpa Kulit), Nanas, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Pranzo: Tomat, Telur, Tempe, Kacang Kemiri, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Shirataki Shirataki Rice. Snacks/Altro: Semangka, Kacang Hijau, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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