Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 69,17g | Prot: 77,48g | Carb: 155,81g.
Colazione: 菠蘿, 小番茄（葡萄形狀）, 棉花田 有機洛神花蜜餞, 肉桂甜麵包加糖霜, 牛奶. Pranzo: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 豬排骨, 飯, 雞蛋（整個）, 雞腿. Cena: 蛤蜊/蜆, 全聯 客家花生糰子, 烤牛肉（瘦肉）, 小美 冰淇淋, 7-11 石安牧場蔬食茶碗蒸, 爭鮮 焦糖鮭魚肚壽司. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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