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De a poco superando y saliendo de mi peor error...la anorexia💪fue y sigue siendo dura la lucha pero ahora q acepte mejorar,despues de haber estado internado, por suerte se va saliendo de esta dura enfermedad...consejo personal: no se obsecionen con las comidas ni sean tan estrictos ni se prohiban cosas por q caer en lo q caí yo por hacer eso no se lo deseo a nadie
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60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 32,70g | Carb: 264,35g.
Colazione: Galletas Integrales, Ensalada de frutas👑❤. Cena: McCain Papas Noisettes, Tortillas de Papa, Zapallitos Revueltos, Granja del Sol Croquetas de Acelga, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Radicheta. Snacks/Altro: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Grido Helado de Frutilla al Agua, Grido Helado de Limón al Agua. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
iaan11 es recorfontante leer tu comentario, gracias por compartir la experiencia. Hojalá muchas y muchos de por acá te lean y les quede algo. Mucha suerte con la recuperación!
08 set 21 da utente: lrebon
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09 set 21 da utente: iaan11
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el camino es largo pero se puede salir de todo. Pensa en esta frase que a mi me ayudó mucho toda la vida "El primer paso no te lleva al lugar en el que queres estar, pero te saca del que querés salir" poco a poco todo se va a ir acomodando, lo importante es tu motivación a ser mejor y a quererte sanamente. Segui por ese camino, es por ahí
09 set 21 da utente: Cele Irupé
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que bueno que estés en proceso de salir, me alegra mucho x vos 😌💜
09 set 21 da utente: Larixb
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Les agradezco mucho por sus palabras de apoyo y comprencion😊💥
Es muy fea la enfermedad de verdad...pero como dije de a poquito la pjerta de salida esta cada vez mas cerca💪
09 set 21 da utente: iaan11
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09 set 21 da utente: rmasala
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Si, no es fácil convivir con un trastorno alimenticio, pero con ayuda psicológica y voluntad todo se puede lograr!! Beso
09 set 21 da utente: Larixb
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Rmasala a quien le decis boludazo lcdtm?
09 set 21 da utente: iaan11
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q bien que pudiste darte cuenta y querer mejorar... me alegra mucho por vos a seguir superándose de a poco
09 set 21 da utente: rutilin
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en dónde te internaron? lo recomendás el lugar? porque están viendo para internarme por lo mismo
09 set 21 da utente: ThinlyGirl
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09 set 21 da utente: vavico
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Ian, la anorexia no es un error, no es tu culpa, es una enfermedad! Deja de culparte! Éxitos en tu proceso!
09 set 21 da utente: monicakim23777
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que buenooo, después de tantas aberraciones que se ven en ésta pseudo comunidad, ésto es querer estar saludable, te felicito y seguí así 💪🏻
09 set 21 da utente: fedemaschwitz
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me alegro mucho!! fuerza!!
09 set 21 da utente: Carolina1627
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Thinlygirl yo soy de rosario...nose de donde sos vos, pero me internaron en el hospital italiano
09 set 21 da utente: iaan11
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Gracias a todos por sus palabras alentadoras de verdad💪❤😊
09 set 21 da utente: iaan11
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09 set 21 da utente: Abi0.
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10 set 21 da utente: MorcillaConPan
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Storia del Peso di iaan11
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