Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 85,35g | Prot: 84,35g | Carb: 118,46g.
Colazione: Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Омлет или Яичница, Хлеб Черный. Pranzo: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Cena: Шаурма с Курицей, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tany@111
|