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o kimildamazlik seviyesindeyim , bundan dolayi diyeti bozdum biraz
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 80,80g | Prot: 74,47g | Carb: 199,24g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Banvit Piliç Nugget, Yumurta. Pranzo: Magnolia, Ülker Laviva . Snacks/Altro: Salatalık (Soyulmuş), Kremalı Mantarlı Makarna, Tavuk Köri, Çiğköfte Dürüm. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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