Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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107,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 42,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 32,82g | Prot: 54,72g | Carb: 222,75g.
Colazione: Äpfel, Leerdammer Leger, Bresso Balance, Glück Marmelade, Weißbrot, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft. Pranzo: REWE Bio Maiswaffeln, Mangos, Milsa Skyr Bourbon Vanille. Cena: Zwiebeln, Tomaten, Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Rotwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Graubrot. Snacks/Altro: Himbeeren, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei. Di più...
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2950 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di HoneyPenny
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