Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 29,63g | Prot: 68,62g | Carb: 186,24g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Tess Чай Чёрный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачковые оладушки. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачковые оладушки. Cena: Капуста тушёная, Лаваш Армянский, Хлеб Пряный Бездрожжевой . Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с молоком, Каравай Кубани Хлеб Пряный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorikuzun
|