Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 78,62g | Prot: 44,96g | Carb: 93,80g.
Colazione: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Egg, Sea Salt, Spray and Cook Olive Oil. Pranzo: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Dried Whole Sesame Seeds, PnP Hickory Ham, Avocados, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers. Cena: President Feta Plain, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Woolworths Baby Marrows, Mushrooms. Snacks/Altro: Red Delicious Apples, Nescafe Classic, Low Fat Milk, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Flaxseed Seeds , Lifestyle Food Chia Seeds, Strawberries, Parmalat Medium Fat Yoghurt. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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