Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 83,80g | Prot: 55,62g | Carb: 145,01g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пружаны Сыр Грювер, Избенка Масло Сливочное, Коломенское Батон, Чибо Кофе без Сахара, Лукас Груша, Lipton Чай, Кузя Кукурузные Палочки. Pranzo: Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара, Пружаны Сыр Грювер, Lipton Чай, Healthy Food Курица Запеченная, Главпродукт Кабачковая Икра, Свой Урожай Малина . Cena: Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара, Глобус Свекла Отварная, МЖК Майонез , Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Можно? Нужно! Картошка, Останкино Сосиска Сливочная. Snacks/Altro: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Lipton Чай, Пятерочка Помидоры, От Мартина Семечки Молодежные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tacha69
|