Diario di Skilehrer, 09 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
94,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1210 kcal Gras: 68,09g | Prot: 87,78g | Carb: 62,77g.   Colazione: Optifast Vanilla Shake, Coffee with Milk. Pranzo: Mixed Nuts, Woolworths Salami Sticks, Optifast Vanilla Shake. Cena: Cheddar Cheese, Woolworths Chicken Schnitzel. Snacks/Altro: Woolworths Organic Crunchy Peanut Butter, Woolworths Salami Sticks. Di più...
2864 kcal Esercizio: Stare seduti - 14 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Skilehrer


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.