Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
674 kcal
|
Gras: 35,96g | Prot: 44,16g | Carb: 41,25g.
Colazione: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaffee mit Milch. Pranzo: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Dürüm. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mandarin86
|