Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2876 kcal
|
Gras: 110,98g | Prot: 106,28g | Carb: 391,06g.
Colazione: Bananas, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Milk, Makhana, Oil Roasted Peanuts (with Salt), Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Sugar, Buckwheat, Amul Lite Dahi, Aloo Sabzi. Cena: Sooji Halwa, Plain Paratha, Shahi Paneer, Chana Dal, White Rice. Snacks/Altro: Peanut Butter, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Tea with Milk and Sugar, Buckwheat, Aloo Sabzi. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|