|
waga wkurza trzymam się kaloryczności i ćwiczę a tu takie kwiatki 😭
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 64,79g | Prot: 80,60g | Carb: 213,30g.
Colazione: President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Ogórek (Obrany), Mlekpol Mleko 3,2%, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Delma Extra Maślany Smak, Chleb Żytni. Pranzo: Wafle, Carte d'Or Lody Tiramisu. Cena: Pomidor Malinowy, Podravka Ajvar Ostry, Czerwona Papryka, Cukinia, Dawtona Sos Boloński z Bazylią, Biedronka Bułka Grahamka, Morliny Berlinki, Rzepakowy Olej Roślinny. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Jajko, Sierpc Ser Królewski, Street Food Pszenno-Zytnie Bułki do Hamburgerow, Borówka Amerykańska, Alpro Natural With Coconut. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulina_t3
|