Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 58,35g | Carb: 190,15g.
Colazione: Нектарин, Мистраль Тростниковый Сахар , Планета Витаминов Брусника, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Pranzo: Авокадо Авокадо, Манго, Арбуз, Голубика, Карп Запеченный. Cena: Голубика, Подсолнечное Масло, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Бедро Индейки, Лук, Вешенки, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|