Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 76,80g | Prot: 159,20g | Carb: 58,11g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Pêssegos, Corvina, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Corvina, Carne de Vaca. Cena: Pêssegos. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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