Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 70,87g | Carb: 206,25g.
Colazione: Salam, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Dost Ayran, Domatesli Etsiz Spagetti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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