Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 35,85g | Prot: 67,28g | Carb: 104,42g.
Colazione: Raisins (Seedless) , Walnuts, Almonds , Rogers Porridge Oats. Pranzo: Shana Chapati, Michelina's Indian Butter Chicken, Yoplait Source 0% Yogurt. Cena: Egg White . Snacks/Altro: Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened , Butter or Sugar Cookie , Coffee with Milk and Sugar, Spinach and Chickpeas (Fat Added), LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Green Tea. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sk bhullar
|