Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 88,67g | Carb: 107,71g.
Colazione: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Черника, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Вилка Ложка Сырники, Вилка Ложка Котлета Куриная Паровая, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Cena: Сывороточный Протеин. Snacks/Altro: Реми Яблоко Гала Молдова, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Персики. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena-kirillova-2016
|