Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 38,41g | Prot: 66,64g | Carb: 212,04g.
Colazione: Cueca Virada, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Quatá Ricota Fresca, Charlotte Broa Integral de Linhaça. Pranzo: Natural One Suco de Laranja Integral , Walmart Queijo Mussarela, Sacciali Tomate em Pedaços , Gym Chef Hambúrguer de Lentilha, Panco Pão de Hamburguer. Cena: Jussara Leite Semidesnatado, Hellmann's Maionese, Tomates, Cebolas, Atum em Óleo (Enlatado), Charlotte Broa Integral de Linhaça. Snacks/Altro: Cueca Virada, Café com Leite Integral. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di camilapage
|