Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 41,88g | Prot: 132,32g | Carb: 192,22g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Cena: Увелка Рис Длиннозерный, Усадьба Сыр Удэгейский , Националь Фасоль Красная, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Leti Хлебцы Кукурузные, Рыбный Мир Кета Малосолёная Охлажденная (Филе-Ломтики), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|