|
mulailah
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 37,90g | Prot: 59,93g | Carb: 186,48g.
Colazione: Mayones (Rendah Kalori ), Margarin, Telur, Nestle Susu Bear Brand, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Pranzo: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kacang Polong, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Pir, Nanas, Yakult Yakult. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di syafirayuni
|