Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 72,97g | Carb: 202,26g.
Colazione: Nasi Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang. Pranzo: Ceker, Sayap Ayam, Nasi Putih. Cena: Sup Ayam, Sambal Goreng, Sayap Ayam, Ceker, Nasi Putih. Snacks/Altro: SuperIndo Palm Sugar, Kopi Espresso, Kerupuk Beras. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di magufiDR
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