Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 76,60g | Prot: 92,01g | Carb: 10,39g.
Colazione: Вареное Яйцо, Комо Сыр с Грецким Орехом, Микоян Ветчина Мраморная , Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Комо Сыр с Грецким Орехом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|