Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2532 kcal
|
Gras: 129,45g | Prot: 191,39g | Carb: 155,80g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гороховая Каша, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Cena: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Snacks/Altro: Гречневая Каша, Wellness Коктейль Клубничный, Орифлэйм Контроль Веса, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Творог 5%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|