Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 63,73g | Prot: 125,52g | Carb: 163,93g.
Colazione: Капучино, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Extra Fish Форель, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Pranzo: Чеснок, Сметана 15%, Картошка Печеная, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Чернослив Свежий, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|