Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 57,16g | Prot: 101,74g | Carb: 157,66g.
Colazione: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Carbonara. Cena: Marchewki, Jabłko, Bułka Tarta, Jajko, Piątnica Śmietana 18%, Cukier, Podravka Vegeta Natur, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|