Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 131,69g | Prot: 89,12g | Carb: 53,29g.
Colazione: Gepelde Zonnebloempitten, Lijnzaadolie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Pranzo: Kip Drumstick met Vel, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Cena: Lijnzaadolie, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Body & Fit MCT Oil, Frieten, Zespri Kiwi Gold, Perziken. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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