Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 45,45g | Prot: 97,94g | Carb: 117,57g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Pranzo: Хлеб Зерновой, Лук, Яйцо, Кабачки, Троекурово Куриная Печень, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Cena: Болгарский Перец, Судак Запеченный. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|