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Anscheinend mache ich alles richtig und ich war ein kleines bisschen schluderig, an 2 Tagen in dieser Woche.
Das Wochenende wird eine Herausforderung, Kuchen backen, Geburtstag feiern, ein kleines Gläschen Wein 🍷 und ganz viel Spaß 🥳🥳🥳
Und wenn es hoch geht, dann pfeif 😙 ich drauf...wozu ist die nächste Woche da✌🏼
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72 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 81,26g | Prot: 95,23g | Carb: 228,41g.
Colazione: Äpfel, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Alnatura Cashewdrink Ungesüßt , Kaffee, Ener Bio Paprika Cashew Streichcreme, Gekochtes Ei, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Harzer Harzer Käse, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. Pranzo: All Seasons Basilikum , Cucina Pesto Calabrese, Garden Gourmet Vegane Falafel, Bamboo Garden Sesam-Öl, Grüne Bohnen, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gartenkrone Peperoncini, REWE Spargel Abschnitte, Jeden Tag Mozzarella Minis Light, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Aldi Mini Roma Rispentomaten, REWE Romana Salatherzen, Pflaumenkuchen. Snacks/Altro: Leitungswasser. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
10 set 21 da utente: wesja1
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10 set 21 da utente: Puppi Popcorn
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7 Monate 📆...16,6 Kilo weniger.🥳🤗...Das lass ich mir heute auf der Zunge zergehen 😋
10 set 21 da utente: Puppi Popcorn
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10 set 21 da utente: ogliako61
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Auch das Leben, dass wir hier auf Erden führen hat ein ungewisses Haltbarkeitsdatum, deswegen muss die Überzeugung zu einem Selbst stimmen😇🌈💖
10 set 21 da utente: Puppi Popcorn
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Ganz toll 🐣💐🍀Du bist zu beneiden ❣️🌻🍀🙋♀️🍄Reife Leistung 👍👍👍
10 set 21 da utente: Liz355
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Katie 😘... jeder kann das schaffen...nur diese Mannschaft hier hat mich jeden Tag mit angetrieben und ich habe mir erreichbare Ziele gesteckt...so war ich immer motiviert 👍🏼💪🏼😇
10 set 21 da utente: Puppi Popcorn
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Wooow Puppi, Mega Applaus für die verlorenen Kilos. Du machst wirklich alles richtig. Sorgst gut für den Körper und die Seele. Ich wünsch Dir ein wunderbares Wochenende und genieß die schönen Dinge☀️☕️🤗
11 set 21 da utente: Apfeldiebin
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Apfeldiebin....das hast Du wirklich sehr gut beschrieben 🥰😍😘...Danke für die tollen Wünsche, die kann ich Dir nur zurück geben 💋💋💋 Bleib gesund und pass auf Dich auf✌🏼😇💖
11 set 21 da utente: Puppi Popcorn
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Storia del Peso di Puppi Popcorn
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