Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3899 kcal
|
Gras: 119,19g | Prot: 203,93g | Carb: 496,71g.
Colazione: KFD Sos Tikka Masala , Pilos Skyr Malina, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych , Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka. Pranzo: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Słodzone. Cena: Bioway Szarlotka Jaglana, Ryż Biały, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka. Snacks/Altro: Zielona Budka Lody Karmel z Solą, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Słodzone, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Truskawka, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Truskawka, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biedronka Lawasz, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ser Edamski, Marletto Almond, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mik333sz
|