Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 121,60g | Carb: 192,23g.
Colazione: IronMaxx Protein 90 Cookies & Cream, Mango, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Crownfield Zarte Haferflocken. Pranzo: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Cinnamon , Alpro Hafer Ungesüßt, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Avocado, Cucumber, Baktat Couscous Moyen Original. Cena: Boiled Egg, Monolith Erbsen Halbiert . Snacks/Altro: Protein Pancakes. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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