Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 100,91g | Prot: 78,40g | Carb: 57,11g.
Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Шампиньоны, Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Салат с Морепродуктами, Гренки Домашние, Перцы Солянка Мясная. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны, Сметана 15%. Snacks/Altro: Станция Молочная Сметана 15%, Пестравка Творожная Масса с Изюмом. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|