Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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147 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 86,46g | Prot: 80,62g | Carb: 165,39g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Pranzo: Bahar'ın rüyası. Cena: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Şehriyeli Pilav. Snacks/Altro: İncir, Muz, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. Di più...
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5099 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 58 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di bahar.sfy
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