Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 73,29g | Prot: 62,19g | Carb: 167,61g.
Colazione: Air, Garam, Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur Goreng, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa. Pranzo: Sayur Asem, Garam, Tropical Minyak Goreng Tropical, Roma Biskuit Kelapa, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Ketupat, Sate Ayam. Snacks/Altro: Buah Naga, Jambu Biji. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mhaeyMKC
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