Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 85,64g | Prot: 108,35g | Carb: 178,78g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, RxBar Banana Chocolate Walnut. Cena: Domino's Pizza Regular Specialty Chicken - Classic Hot Buffalo, Domino's Pizza Chicken Alfredo, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arlo03
|