Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2772 kcal
|
Gras: 61,03g | Prot: 246,95g | Carb: 289,74g.
Colazione: Каравай Лаваш Грузинский, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Myprotein Protein Wafers. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Макароны Отварные. Cena: Яблоко, Soba Гречневая Лапша, Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Vital Proteins Collagen Peptides, BSN Syntha-6. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diznoya
|