Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 40,51g | Prot: 60,63g | Carb: 111,33g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Pesto, M-Classic Tortellini Ricotta E Spinaci, Hirz Hüttenkäse, Spiegelei, Omelett oder Rührei, Alnatura Linsenwaffeln. Cena: Gurke (Geschält), Bolognese, Penne. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|