Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2289 kcal
|
Gras: 73,99g | Prot: 138,26g | Carb: 253,93g.
Colazione: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Инжир, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Pranzo: Tirolez Горгонзола, Мидии (Вареные или на Пару), Салат с зеленью, Оливковое Масло, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом" . Cena: Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж, Магнат Мороженое Double Карамель, ВкусВилл Пиво Бархатное, Киноа (Вареный). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suro4ka
|