Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2189 kcal
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Gras: 100,31g | Prot: 110,75g | Carb: 217,53g.
Colazione: 옥수수밥, 풀무원 국산콩 연두부, 아몬드멸치볶음. Pranzo: 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 블루베리, 요즘 요즘 크리스피 그래놀라, 요즘 그릭요거트, 인테이크 이노센트 후무스 오리지널, 인테이크 이노센트 팔라펠. Cena: 닭가슴살샌드위치, 미주라 비올라 크래커, 알라 크림치즈 라이트, Better Me 버섯크림 닭가슴살, 파리바게트 통밀깜빠뉴. Snacks/Altro: 설탕없는과자공장 스노우랜드 초코, 티젠 히비스커스, 귤, 노티드 에티오피아 콜드브루, 풀무원푸드머스 슈가 두부도너츠. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla01041
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