Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 108,41g | Prot: 91,40g | Carb: 188,87g.
Colazione: ЯНТА Варенец 3,2%, Сахар, Творог, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Малиновое Варенье, Белое Озеро Сливки 60%, MacChocolate Горячий Шоколад , Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Алтай Сыр Алтайский. Pranzo: Славия Сушки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Каравай Ржаное Чудо, Красные Помидоры, Свиные Ребрышки, Суп Харчо. Cena: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлеб, Белое Озеро Сливки 60%, Алтай Сыр Алтайский, Малиновое Варенье, Творог, ЯНТА Варенец 3,2%, Помидоры, Чай, Вот Такие Пироги Сибирский Рыбный. Snacks/Altro: Алтай Сыр Алтайский, Орехи Кешью, Оладьи из Кабачков. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|