Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 79,71g | Carb: 84,56g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1%, Голубика, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Оливковое Масло, Волков Салат с Проростками Семян Нута , Лосось на Пару. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali_MiKu
|