Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 42,32g | Prot: 57,64g | Carb: 118,27g.
Colazione: Bakwan, Grilled Chicken, Nasi Putih. Pranzo: Fried Chicken Thigh No Coating, Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Bakmi GM Bakso. Snacks/Altro: Latte Coffee, White Bread , Lettuce, Sponge Cake with Icing, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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