Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2014
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2448 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 157,16g | Carb: 317,09g.
Colazione: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Plátano, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Pranzo: La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Espinacas, Montesino Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Plátano. Cena: Bonarea Almendras Crudas, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Espinacas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Altro: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Manzana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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